今日のばんがい市場は研修会。
普段のお弁当のメニューは職員が考えていますが、
今日のお弁当は利用者の皆さんがグループに分かれて
メニューから考えて作りました。

汁物、デザートまであって、野菜が豊富で、豪華でヘルシーな仕上がりです。
美味しくいただきました！というか、本当にかなり美味しかったです！！

積み上げてきた時間は裏切らないとしみじみ感じたお昼でした。
ごちそうさまでした！

今日、盛岡城跡公園を通りました。この景色、きれいだなと通る度思います。

おや、下の方に何やら表示があります。
ん？

おっ、遺跡発掘調査中！

どこを掘っているかというと～

拡大するとこんなかんじです。

石垣のそば。いつも見えているところより１段以上下まで
石垣が見えてます。石垣を支えるように、石垣の手前に
横倒しになっている岩がみえます。そうなっているのか～。
この下はどうなっているんだろう？この下はもう石垣が
なかったりして。今まで、石垣の土の中の部分って、
気にしたこともありませんでした。もっと掘るのでしょうか。
気になります。

ついでに、石垣の真ん中あたりが盛り上がってきているように
みえるのも気になります。石垣、大丈夫でしょうか。

ものすごく気になった方は、「盛岡市遺跡の学び館」まで。
って、何を発掘しているのでしょうか。石垣でなかったりして。
表示してくれててもいいような。

初のリフレクソロジー体験。
知人がお店を始めるということで行ってきたのですが、リフレクソロジーを
受けてみないかと話があってからずっと、ちょっぴり緊張していました。

当日はさらに緊張していましたが、部屋に入ると居心地がいいかなと
感じ始めました。部屋は下の写真のようなかんじ。でも、まだまだ緊張中。

ここに横になってください、と言われ、ますます緊張。

ですが、足裏を押され始めると、なんだか頭がぼーっと
してきてうとうと気味になってきました。
いつの間にかリラックスでき、あっという間に時間が過ぎて、
終わった後は、血行が良くなったのか、手や背中の辺りが
温かくなった感じがしました。

足を押されていると、痛みを感じるところがあちこちにあって、
後で聞くと、首とか肩とかあたりのこりではないかという話でした。
今回はまったりと半分眠りながら受けましたが、痛いところは
体のどこと繋がっているのかを聞きつつ、体の反応をみながら
受けるのもいいかなと思いました。

知人から受けたので最初は緊張しましたが、
体のメンテナンスにいいものだなと思いました。

終わった後にはティータイムがありました。

ハイビスカスティー。
実はここのお茶に、ばんがい市場で作っているハーブも使っていただいて
いるんです。このお茶の甘みづけは、ばんがい市場で乾燥させたステビアでした！
ありがとうございます！

リフレクソロジーの後は、たくさん水分を取った方がいいそうです。
なのでお茶がついているんですね～。

ということで、近日中に正式にオープンする予定です。
男性の方、残念ですが女性専用だそうです。

ご興味のある方は、こちらまで。
Web：http://ameblo.jp/dolce-morioka/
e-mail:sprout.morioka@gmail.com

いわて国体が盛り上がる中、１０月１日から１１日までの期間限定で、
福田パンさんと最高級牛肉「いわて牛」がコラボした「高級パン」を販売いたします。
値段はなんと３８０円！！

値段にびっくり！
歴代のコッペパンの中で、一番高いそうで、歴史を塗り替えた、まさに「高級パン」です。

高級感をちょっと説明させていただくと、、、

中に入ってるいわて牛が、かなりの高級牛なんです。味見をさせていただいた
のですが、ん？肉あった？というくらいのとろけ具合でした。
その後の打合せで、高級すぎて牛肉の存在感がいまいちだったため、肉の量
を追加して販売することとなったこの一品。

ばんがい市場で、中の具を作らせていただいています。
福田パンさんの具を作らせていただいて、とても光栄です！！！
ばんがい市場でも、期間限定で一日１０個販売いたしますので、是非
お立ち寄りください～。

これまで、ご注文いただいたさまざまなお弁当やオードブルをブログに載せてきました。
ご注文いただいたお客様、大変ありがとうございました。

現在、注文は平日のお昼のお弁当（５００円）のみとさせていただいております。
お弁当の週間メニューや注文書は、弊社ホームページに掲載しておりますので、
よろしければそちらをご参照ください。

弊社都合で申し訳ございませんが、ご理解の程よろしくお願いいたします。

昨日の仕事帰りに、ドド～ンと大きな音が聞こえて、地響きが起こりました。
続けてドド～ン。
そうです。盛岡のお盆の風物詩といえば、舟っこ流しの最後の花火。
舟っこ流しに行かなくても、花火の音は聞こえて、あ～今年も花火やってるな～と
思う方も多いのでは。
今年はたまたま仕事帰りに間近で見ることができました。
写真は下ノ橋から撮ったものです。
混んでないし、迫力あるし、これは穴場なのでは。

こんなのも。

ん～、美味しそう～。
ソースとして、色々アレンジが楽しめるのも、
山猫・海猫レストランのしいたけのポイントです。

って、作ったのはもちろん私ではない。。。

明日は３５度になると、ニュースで話していました。
出社した自分を誉めたくなる暑さです。

今日のお弁当はスープカレー！
６月のときのスープカレーと具が違ってて、
こちらもまた美味しそうです。
自家製のハーブも香辛料として使っています。
野菜もたくさんで色がきれいです。
こんな暑い日にぴったり。

夏といえば、これですよね～。
滝沢スイカ、８月に入り大玉が入荷しました！

お近くにお越しの際は、是非お立ち寄りください～！

大根、人参、なす、ほうれんそう、きゅうり、玉ねぎほか、
地元で採れた野菜の種類豊富に取りそろえています。

店舗のスペースが小さいため、置ける量に限りがどうしてもあります。。。
早い者勝ちで、ご購入ください～。

今日、仕事で歩いていたら、きれいだな～と思わず足が止まってしまいました。
岩手日報社の前のお堀。アジサイが今見頃です。

水が・・・微妙です。（いつものことですが、にごってます。）

もう少し歩いていくと、バラ園もあります。

ここはどこかというと、おなじみの岩手銀行旧中ノ橋支店です。
裏のバラ園の奥に、いつの間にか黒い建物ができてます。
何だろうと目を凝らして見ると、トイレの標識が。
トイレが併設されたんですね。
建物の中を見学できるようになったので、
今度、見に行きたいと思います。（休みのときに）

右下の惣菜は、じゃがいもの肉巻きフライです。
彩りきれいで、野菜たっぷりで、美味しそうです！
よく思いつきますよね～。作っている方々にいつも驚かされます。

ちょっと天気の話。

梅雨明けはまだとのことですが、
盛岡は昨日、今日とよい天気です！

昨日の正午ごろ、こんな光景が！！

おお～っ、太陽に輪っかがかかってます。
カメラを太陽に向けて大丈夫なのだろうか・・・と思いつつ、もう一枚。

飛行機雲と輪っかが、幻想的なかんじに写りました。

調べたところ、こういう輪が太陽の周りにできると、だんだん
天気が下り坂だとか。ん～、でも今日も晴れですね。。。

何はともあれ、昨日はこんな自然現象が見られてラッキーでした。